Wie komt de wandelgroep versterken? Kom buiten bewegen!
De wandelgroep bestaat al weer 10 jaar. Ooit een groep van wekelijks gemiddeld 15 deelnemers. Maar de groep loopt langzaam leeg, dat is al bijna 3 jaar zo. Alleen bij “goed” weer zijn er nu gemiddeld 5-8 mensen.
Dat is jammer want het levert je zo veel op als je een uurtje hebt bewogen……en zeker buiten. Goed voor je conditie, spierkracht, je bent minder stijf en het voorkomt dat je vroegtijdig een rollator nodig hebt. Overigens met een stok of rollator kan je ook meedoen!
Kom meedoen op het basketbalveldje in het park, het is maar een klein stukje van huis, verder gaan we niet. Je hebt er de hele dag profijt van en je voelt je veel lekkerder wanneer je thuis komt van het wandelen. En ook de koffie / thee na afloop smaakt veel beter.
Kom gezellig meedoen. We starten weer vanaf 1 maart vanaf mijn huisadres Neumannlaan 27, elke week op woensdagochtend om 10.00 uur.
De beste wandelgroeten,
Linda den Otter
